Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2556 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 162,66g | Kohlh: 368,16g.
Frühstück: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (7.9g), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Lattuga, Sugo di Pomodoro, Petto di Pollo, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate. Abendessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Tè Verde, Despar Fiocchi di Avena Biologici, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. mehr...
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1736 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Nino0722's Gewichtsverlauf
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