Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
|
62,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1810 kcal
|
Fett: 62,63g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 219,74g.
Frühstück: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Mittagessen: Рафинад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Форель, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Abendessen: Авокадо, Форель, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Snacks/Sonstiges: Белевские Сладости Белевская Пастила без Сахара, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Печенья, Фрутилад Клюква Малина, Кировский Коржик Молочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|