Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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94 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2146 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 81,48g | Kohlh: 284,39g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Valio Йогурт с Клубникой, Valio Йогурт с Вишней. Mittagessen: Минестроне. Abendessen: Батон, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Sonstiges: Valio Йогурт с Манго, Valio Йогурт с Манго, Красное Яблоко, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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keep_fittt's Gewichtsverlauf
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