Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2016
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94,9 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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693 kcal
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Fett: 45,37g | Eiw: 19,86g | Kohlh: 13,59g.
Frühstück: Kaffee, Lidl Natives Olivenöl Extra, Sonstige Kalorien Unbek. Mittagessen: Ritter Sport Weisse Voll-Nuss, Lidl Rinderhackfleisch. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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