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1750 kcal
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Fett: 83,82g | Eiw: 74,01g | Kohlh: 182,91g.
Frühstück: Pillsbury Grands! Buttermilk Biscuits, Clover Honey, Coffee, Whole Milk. Mittagessen: Mayonnaise, Subway 6" Turkey Breast. Abendessen: Whole Milk, Butter Whipped (Salted), Sweet Potato, Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Great Value Lowfat Blended Yogurt - Vanilla, Nutiva Organic Chia Seed, Walnuts, Sun World Red Seedless Grapes, Boiled Egg. mehr...
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2597 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten. mehr...
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