Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
|
62 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 65,02g | Eiw: 97,78g | Kohlh: 211,49g.
Frühstück: Авокадо, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Горбуша Соленая. Mittagessen: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Авокадо, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Форель. Snacks/Sonstiges: Фрутилад Фруктовый Батончик на Основе Абрикоса, Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Черника, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|