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ещё ближе к цели!
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69 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 30,05g | Eiw: 42,25g | Kohlh: 153,26g.
Frühstück: Гречка Отварная, Простоквашино Молоко 2,5%, Зеленый Чай, Пышкин Дом Сушки. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Abendessen: Зеленый Чай, Пышкин Дом Сушки, Простоквашино Творожок. Snacks/Sonstiges: Главпродукт Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Пышкин Дом Сушки, Банан, Зеленый Чай. mehr...
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1910 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Stillen - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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tina_ch90's Gewichtsverlauf
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