Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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58,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 76,85g | Kohlh: 84,20g.
Frühstück: Овсяная Каша на Воде, Изюм. Mittagessen: Говядина. Abendessen: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Щедрые Хлебцы Гречневые, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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