|
4.2
|
74,7 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1304 kcal
|
Fett: 53,39g | Eiw: 148,89g | Kohlh: 44,79g.
Frühstück: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Abendessen: Pierś z Kurczaka Gotowana, Sonko Ryż Biały, Hortex Warzywa na Patelnię. Snacks/Sonstiges: Bulion z Kurczaka, Sokołów Szynka Wiejska, Udko z Kurczaka bez Skóry. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MariuszW.'s Gewichtsverlauf
|