Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Dezember 2016
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54,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 11,72g | Eiw: 41,20g | Kohlh: 27,26g.
Frühstück: Клементины, Творог (Полностью Обезжиренный). Mittagessen: Куриное Филе с Сыром, Смешанные Овощи (Замороженные), Уха. mehr...
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1714 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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