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137 carb, 143 fat
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116,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 61,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1145 kcal
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Fett: 86,18g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 19,91g.
Frühstück: Indiana Kitchen Bacon, Ts Frozen Broccoli Florets, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Old Mill Creek Cheese Mini Cube Assortment, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Mittagessen: Ts Prairie Farms Large Curd Cottage Cheese, Ts Prima Della Tavern Ham, Pumpkin pie filling 92.43g (138.65 is 1.5 svg). Snacks/Sonstiges: Kraft Reduced Fat Mayo with Olive Oil & Cracked Pepper, Ts Prima Della Tavern Ham, Milwaukee's Midget Kosher Dill Pickles. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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