|
Взвешиваюсь ежедневно, еду тоже взвешиваю, вписывать лень. Тренировки пока те же делаю, настроение дурацкое. Процентов 5-10 весов точно отнимает один этот спад эмоциональный. Надо через неделю пойти и пожать 50 на раз, просто для себя, как получится.
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|