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4.0
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74,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1262 kcal
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Fett: 46,85g | Eiw: 85,47g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Udko z Kurczaka bez Skóry, Vifon Zupka Chinska. Abendessen: Marinero Sałatka Kuskus z Tuńczykiem i Suszonymi Pomidorami, Lidl Ciabatta z Oliwkami. Snacks/Sonstiges: Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym, Jajecznica. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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MariuszW.'s Gewichtsverlauf
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