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Puh, die letzte Nachtschicht. Heut um Mitternacht gab es eine kleine Schokolade, die Kalorienbilanz gab das noch her 😊
Dafür verzichte ich auf die Milch im Kaffee 💪🏻
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485 kcal
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Fett: 14,21g | Eiw: 57,46g | Kohlh: 29,01g.
Mittagessen: Naturreis (Gekocht), Linessa Mozzarella Light, REWE Passierte Tomaten, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). mehr...
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1631 kcal
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Bewegung:
Yoga - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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tezilein's Gewichtsverlauf
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