MariuszW.'s Notizen, 08 Dez 16

3.9
74,5 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 0,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 Dezember 2016:
1267 kcal Fett: 55,57g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 71,73g.   Frühstück: Biedronka Krakowska Sucha, Vifon Zupka Chinska. Abendessen: Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Roleski Musztarda Sarepska, Iberia Kapary w Zalewie, Czarne Oliwki, Epigon Łosoś Wędzony na Zimno, Rama Classic, Ser Gouda, Biedronka Bułka Kajzerka. Snacks/Sonstiges: Krakus Krakowska Sucha, Kamis Musztarda Sarepska, Biedronka Tuńczyk w Sosie Własnym. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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MariuszW.'s Gewichtsverlauf


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