Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
|
91,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3220 kcal
|
Fett: 167,77g | Eiw: 146,69g | Kohlh: 267,72g.
Frühstück: San Łakotki Holenderskie, Chleb Biały, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Mittagessen: Kapuśniak z Kiełbasą, Żeberka Wieprzowe. Snacks/Sonstiges: President Camembert Naturalny, Makrela Wędzona, Chleb, Jajko na Twardo, Piotr i Paweł Sok Pomidorowy, McDonald's Kanapka Drwala. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
thajedi's Gewichtsverlauf
|