Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Dezember 2016
|
61,4 kg
Bisher verloren: 21,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1677 kcal
|
Fett: 81,94g | Eiw: 101,72g | Kohlh: 134,56g.
Frühstück: Рафинад, Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Авокадо, Горбуша Соленая, Delba Хлеб с Повышенным Содержанием Протеинов. Mittagessen: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Traveler's Coffee Капучино. Abendessen: Traveler's Coffee Банановый Пудинг, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Петелинка Филе Куриное с Овощами. Snacks/Sonstiges: Киндер Буено, Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|