Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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94,7 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 51,85g | Eiw: 40,02g | Kohlh: 81,76g.
Frühstück: Sonstige Kalorien Unbek, Äpfel, Lidl Natives Olivenöl Extra. Mittagessen: Ciabatta, Thomy Gourmet-Sahne-Meerrettich, OceanSea Norwegischer Räucherlachs. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Dirks letzter Versuch's Gewichtsverlauf
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