Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Dezember 2016
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69,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1445 kcal
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Fett: 56,13g | Eiw: 114,21g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente, Caffè Espresso, Zucchero, Carrefour Bio Latte di Avena, Miele, Yogurt Magro al Naturale. Mittagessen: Olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Abendessen: Mulino Bianco Fiori d'acqua, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Sonstiges: Ferrari Parmigiano Reggiano, Pesoforma Barrette al Cioccolato Cuore Gusto Nocciola. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Guido76666's Gewichtsverlauf
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