Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
|
62,5 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
895 kcal
|
Fett: 37,60g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 86,86g.
Frühstück: Fazer Present Konvehti, Pirkka Meetvursti, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Kermajuusto. Mittagessen: Annas Pipari, Joulutorttu. Abendessen: Rainbow Kermajuusto 17%, Pirkka Proteiinipatukka Suklaa, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Pirkka Proteiinipatukka Jogurtti-Vadelma-Mansikka. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|