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14.4 lb gone since 11-1-16! That's 10% of my total weght loss goal. 12.1 lb to go for 10% body weight gone. Aiming for this by 12-31-16.
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113,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 59,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 65,50g | Eiw: 63,00g | Kohlh: 23,00g.
Frühstück: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Shurfine Brussels Sprouts. Mittagessen: ts LS crab cake filet, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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 Kommentare
10 Dez 16 vom Mitglied: CammieCo
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slow and steady wins at weight loss!
10 Dez 16 vom Mitglied: iulani
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Nice loss there, congrats!
10 Dez 16 vom Mitglied: warrenwinter
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I will give you something from the early 1990's BAM!
10 Dez 16 vom Mitglied: ALCanard
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10 Dez 16 vom Mitglied: tlschwenn
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10 Dez 16 vom Mitglied: rhontique
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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