Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Dezember 2016
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51,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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388 kcal
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Fett: 9,37g | Eiw: 29,88g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: Agama Королевская Креветка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Бананы, Морковная Запеканка. Abendessen: Сыр Российский, Избенка Йогурт "Греческий", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Помидоры Черри, Салат Айсберг, Agama Королевская Креветка. Snacks/Sonstiges: Гранат. mehr...
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1746 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,7 kg pro Woche
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Vaaaalya's Gewichtsverlauf
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