Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Dezember 2016
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46,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 87,32g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: St. Dalfour Джем из Инжира, Whole Wheat Bread, Fine Food Перепелиное Яйцо, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Croissant. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат Овощной с Фасолью и Киноа. Abendessen: Port Wine, Swiss Cheese, Galbani Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Whole Wheat Bread, Мясновъ Сыр Швейцарский, Cucumber (with Peel), Alpro Soya Original Soya Drink, Азбука Вкуса Оладьи с Отрубями. mehr...
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1432 kcal
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Bewegung:
Ballet - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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