Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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62,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 36,14g | Eiw: 52,14g | Kohlh: 91,54g.
Frühstück: Kiivi, Pirkka Kermajuusto, Rainbow Hapankorppu, Pirkka Meetvursti. Mittagessen: Joulutorttu, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Rainbow Kermajuusto 17%, Fazer Paahto Vehnä, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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