|
ОГ - 95
ОТ - 77
ОЖ - 95
ОБ - 108
еще работать и работать
|
1207 kcal
|
Fett: 43,10g | Eiw: 53,41g | Kohlh: 150,82g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Печенье к Чаю, Зеленый Чай, Крыжовник, Малиновое Варенье, Простоквашино Творожок. Snacks/Sonstiges: Малиновое Варенье, Зеленый Чай, Простоквашино Йогурт Белый Классический, Макдоналдс Салат Цезарь без Заправки, Печенье к Чаю. mehr...
|
|
1769 kcal
|
Bewegung:
Sit Ups - 5 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 3 Minuten, Stillen - 30 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina_ch90's Gewichtsverlauf
|