Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1881 kcal
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Fett: 51,33g | Eiw: 169,02g | Kohlh: 175,32g.
Frühstück: Dietz & Watson Gourmet Lite Breast of Turkey, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, George's Market Kibbie Balls. Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tomatoes, Kale and Mozzarella Charbroiled Chicken Burger. Abendessen: Kirkland Signature Egg Whites, Log Cabin Maple Syrup, Kodiak Cakes Power Cakes, Coffee-Mate Peppermint Mocha Coffee Creamer. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (5.3 oz). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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marm0ora's Gewichtsverlauf
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