Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Dezember 2016
|
65,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1427 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 98,63g | Kohlh: 109,68g.
Frühstück: Яйцо, Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Ашан Кокосовая Стружка, Myprotein Protein Brownie. Mittagessen: Lindt Горький Шоколад 99%, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры, Santal Красный Грейпфрут, Куриная Грудка Отварная. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|