oksi0867's Notizen, 12 Dez 16

oksi0867's Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Маловато, но ЕСТЬ результат!!!👍👍👍😁😁😁

86,8 kg Bisher verloren: 3,2 kg. Still to go: 14,8 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Dezember 2016:

331 kcal

Fett: 18,78g | Eiw: 18,32g | Kohlh: 23,49g. Frühstück: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. Mittagessen: Греческий Салат. Abendessen: Калория Сыр Мягкий Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...

2461 kcal

Bewegung: Ausdauer - 30 Minuten, Ruhen - 18 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...

Verlust von 1,4 kg pro Woche

4 Unterstützer Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

oksi0867's Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

oksi0867's Notizen, 12 Dez 16

Einen Kommentar abgeben

oksi0867's Gewichtsverlauf