Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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59,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 44,45g | Eiw: 116,30g | Kohlh: 111,28g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Клубника, Творог 5%, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кабачковые Оладьи. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Кофе (Растворимое), Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, На здоровье Молоко 0,5%. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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