Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Dezember 2016
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72,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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509 kcal
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Fett: 18,03g | Eiw: 41,26g | Kohlh: 56,09g.
Mittagessen: Capsicum, Red Onions, Eggplant, Zucchini, Mushrooms, Tomatoes, Dairy Farmers Cottage Cheese. Abendessen: Mushrooms, Eggplant, Capsicum, Zucchini, Tomatoes, Egg. Snacks/Sonstiges: Aeroplane Jelly Lite (Packet). mehr...
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1952 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tigerbalm's Gewichtsverlauf
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