Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
|
90,6 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 43,48g | Eiw: 40,43g | Kohlh: 212,69g.
Frühstück: Hollandia Matze Crackers, Peren, AH Halvajam Aardbei, Bertolli Boter, AH Knäckebröd Volkoren. Mittagessen: Helaes Pindakaas, Bertolli Boter, AH Meergranenbrood. Abendessen: Deli Xl Appelmoes, Zuivelhoeve Boer'n Vla Flip, Rundergehaktbal, Aardappel, Bloemkool/Brocolli. Snacks/Sonstiges: AH Zoutjes uit de Oven Pittige Tomaat, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry, Golden Delicious Appels. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lianne.l's Gewichtsverlauf
|