Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
|
51,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
386 kcal
|
Fett: 17,67g | Eiw: 24,25g | Kohlh: 35,70g.
Mittagessen: Смешанные Овощи (Замороженные), Котлета Говяжья. Abendessen: Сыр Фета, Шампиньоны, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Помело, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. mehr...
|
|
1573 kcal
|
Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Vaaaalya's Gewichtsverlauf
|