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zugenommen 0.4kg
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102,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1996 kcal
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Fett: 81,54g | Eiw: 65,52g | Kohlh: 253,60g.
Frühstück: Mandarine, Äpfel, Grapefruit, Kaffee, Milsani Kondensmilch 10%, Kaki, Orangen, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht, EasiYo Jogurt - Erdbeer, Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Abendessen: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Aldi Fitnessbrötchen, Naumburger Sächsischer Leberkäse, Wolf Original Thüringer Leberwurst "Hausmacher Art", Lupinen Plus Eiweiss Tabs. Snacks/Sonstiges: TiP Dominosteine Zartbitter. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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alicedarlingerode's Gewichtsverlauf
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