Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Dezember 2016
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61,5 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 39,34g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 77,81g.
Frühstück: Rainbow Hapankorppu, Pirkka Meetvursti, Pirkka Kermajuusto. Mittagessen: Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka, Joulutorttu. Abendessen: Kananugetit, Rainbow Kermajuusto 17%, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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