Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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59,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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880 kcal
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Fett: 44,68g | Eiw: 85,93g | Kohlh: 30,27g.
Frühstück: Küstengold Butterkäse, Grafschafter Eiweißbrot, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g). Mittagessen: Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Milbona Frischkäse Kräuter Balance, Gekochter Brokkoli (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht), Landjunker Hähnchen Geschnetzeltes. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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