Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3983 kcal
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Fett: 164,18g | Eiw: 158,50g | Kohlh: 461,27g.
Frühstück: Oskroba Chleb Tostowy Trzy Ziarna, Ser Gouda, Chleb Biały. Mittagessen: Bułka Tarta, Cukier, Mlekovita Masło Klarowane, Dorsz, Bułka Tarta, Cukier, Mlekovita Masło Klarowane, Dorsz. Abendessen: Dawtona Sos do Spaghetti, Sonko Ryż Biały, Mlekovita Masło Klarowane, Łopatka Wieprzowa. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Masło Klarowane, Ziemniaki. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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