Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Dezember 2016
|
85,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2225 kcal
|
Fett: 91,11g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Искренне Ваш Молоко 1,5%, Эмменталь, Ашан Булочка по-Деревенски, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Дмитрогорский Продукт Сливки 10%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Белая Дача Салат Олимп, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Грудинка без Кости, Квашеная Капуста, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Искренне Ваш Сметана 10%, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Петелинка Печень Куриная. Abendessen: Lactoprot MPC 85, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Te Gusto Варенье Инжир, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Sonstiges: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Запеканка со Смородиной. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
|