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ö?le yeme?i
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1036 kcal
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Fett: 35,43g | Eiw: 113,41g | Kohlh: 60,91g.
Frühstück: Menemen, Beyaz Ekmek. Mittagessen: Tavuk Göğüs Eti. Abendessen: Lahana Sarması, Gözleme. mehr...
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2832 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 20 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Guzel afiyet olsun...ben vejeteryan oldugum icin bana uygun degil :)
17 Dez 16 vom Mitglied: buglemeymen
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teşekkür ediyorum maddi açıdan zorlamasa her gün yerim ben :D etçil biriyim :)
17 Dez 16 vom Mitglied: oguzuslu
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17 Dez 16 vom Mitglied: buglemeymen
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17 Dez 16 vom Mitglied: bariscapt
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17 Dez 16 vom Mitglied: buglemeymen
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bulgur yoktu ya iş yerinde kendim yaptım gözleme vardı yemedim pratik hızlı bunu yaptım :D
17 Dez 16 vom Mitglied: oguzuslu
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oguzuslu's Gewichtsverlauf
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