Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Dezember 2016
|
80,1 kg
Bisher verloren: 39,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1313 kcal
|
Fett: 38,22g | Eiw: 49,23g | Kohlh: 157,19g.
Frühstück: Bem Casado, Panco Pão de Mel com Cobertura de Chocolate, Brownie, Marília Creme de Ricota Tradicional, Plus Vita Pão de Forma Integral, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Café com Açúcar, Molico Leite Desnatado. Mittagessen: Cerveja, Estrogonofe de Frango, Cozinha Natural Suflê de Bacalhau, Feijoada, Arroz Branco. Snacks/Sonstiges: Lacta Bombom Sonho de Valsa, Café com Açúcar. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asdfonsecaz's Gewichtsverlauf
|