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i did so good yesterday! Then I fed my daughter some Light Frozen Yogurt and ate too much myself! i still lost .2 but it could have been better! :-) Nor Worries! I'll do better today!
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52,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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560 kcal
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Fett: 18,19g | Eiw: 43,75g | Kohlh: 52,42g.
Frühstück: Egg, Egg White, Sugar Blend, Fat Free Coffee Creamer, Coffee, Natural Creamy Peanut Butter, SMUCKERS SPLND STRAWBRY SPREA, 100% Whole Wheat. Mittagessen: Fat Free Refried Beans, Tap Water, Lettuce, Tomatoes, Karen's Turkey Taco Salad. mehr...
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1670 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Pilates - 45 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kmaxwell08's Gewichtsverlauf
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