Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Dezember 2016
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72,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 60,31g | Kohlh: 128,84g.
Frühstück: Syrniki. Mittagessen: Beets, Chicken Breast Roll (Oven Roasted), Dry Whole Wheat Pasta. Abendessen: Cucumber (with Peel), Boiled Egg, Beef Mushroom Soup (Canned, Condensed). Snacks/Sonstiges: Cashew Nuts, Apples. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sVikulya's Gewichtsverlauf
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