Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2016
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85,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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478 kcal
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Fett: 26,04g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 35,91g.
Frühstück: Молочный Коктейль с Бананом в Блендере. Mittagessen: Greenfield Зеленый Чай, Греческий Салат. mehr...
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2276 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Ruhen - 19 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oksi0867's Gewichtsverlauf
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