Доброе утро! Хоть и наелась вчера калорийной спаржи, но отвес есть. лимит по калориям не превысила, а так вечером есть хотелось. Но сдержалась и вот результат, хотя могло быть и больше
|
83,1 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 34,63g | Eiw: 64,41g | Kohlh: 114,04g.
Frühstück: Чай, Домашняя Кухня Творожник. Mittagessen: Рис Вареный, Домашняя Кухня Тефтели Куриные с Рисом и Овощами. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домашняя Кухня Тефтели Куриные с Рисом и Овощами. Snacks/Sonstiges: Каждый День Блинчики с Мясом, Мандарины, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Дядя Ваня Патиссоны Маринованные. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ольга )))'s Gewichtsverlauf
|