Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Dezember 2016
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75,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 37,57g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 176,80g.
Frühstück: Alpro Soya Latte di Soia, Bulk Powders Burro di Arachidi, Bulk Powders Avena Istantanea. Mittagessen: Delizie del Sole Piselli Finissimi Surgelati, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. Snacks/Sonstiges: Land Yogurt alla Banana. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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aokmanga's Gewichtsverlauf
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