Startdatum: 22 Okt 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 63,5 kg Startgewicht: 89,4 kg
24 Jun 24	67,6 kg	Recht gut
17 Jun 24	67,6 kg	Recht gut
10 Jun 24	67,1 kg	Recht gut
03 Jun 24	67,1 kg	Recht gut
20 Mai 24	67,1 kg	Recht gut
13 Mai 24	67,1 kg	Recht gut
29 Apr 24	67,1 kg	Recht gut
22 Apr 24	67,1 kg	Recht gut
07 Mrz 24	67,1 kg	Recht gut
13 Feb 24	68,0 kg	Recht gut
12 Feb 24	68,0 kg	Recht gut
09 Feb 24	68,5 kg	Recht gut
14 Jan 24	69,4 kg	Recht gut
01 Jan 24	69,9 kg	Recht gut
22 Dez 23	70,3 kg	Recht gut
04 Dez 23	70,8 kg	Recht gut
30 Nov 23	71,2 kg	Recht gut
29 Nov 23	71,7 kg	Recht gut
10 Nov 23	72,1 kg	Recht gut
09 Nov 23	72,6 kg	Recht gut
31 Okt 23	73,0 kg	Recht gut
29 Okt 23	73,5 kg	Recht gut
17 Okt 23	73,9 kg	Recht gut
15 Okt 23	74,4 kg	Recht gut
06 Okt 23	74,8 kg	Recht gut
18 Sep 23	75,3 kg	Recht gut
08 Sep 23	76,2 kg	Recht gut
03 Sep 23	76,7 kg	Recht gut
01 Sep 23	77,1 kg	Recht gut
24 Aug 23	77,6 kg	Recht gut
20 Aug 23	78,0 kg	Recht gut
17 Aug 23	78,5 kg	Recht gut
12 Aug 23	78,9 kg	Recht gut
30 Jul 23	79,4 kg	Recht gut
26 Jul 23	79,8 kg	Recht gut
21 Jul 23	80,3 kg	Recht gut
18 Jul 23	80,7 kg	Recht gut
12 Jul 23	81,2 kg	Recht gut
05 Jul 23	81,6 kg	Recht gut
30 Jun 23	82,1 kg	Recht gut
21 Jun 23	82,6 kg	Recht gut
17 Jun 23	83,0 kg	Recht gut
14 Jun 23	83,5 kg	Recht gut
11 Jun 23	83,5 kg	Recht gut
04 Jun 23	83,9 kg	Recht gut
01 Jun 23	84,4 kg	Recht gut
26 Mai 23	84,4 kg	Recht gut
18 Mai 23	84,8 kg	Recht gut
15 Mai 23	85,3 kg	Recht gut
14 Mai 23	85,3 kg	Recht gut
09 Mai 23	85,7 kg	Recht gut
03 Mai 23	86,2 kg	Recht gut
02 Mai 23	87,2 kg	Recht gut
26 Apr 23	87,6 kg	Recht gut
24 Okt 22	88,2 kg	Recht gut
26 Sep 22	86,7 kg	Recht gut
20 Sep 22	87,5 kg	Recht gut
24 Jan 22	82,5 kg	Recht gut
21 Jan 22	83,2 kg	Recht gut
22 Okt 19	89,4 kg	Recht gut

Startdatum: 30 Jun 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 86,6 kg
01 Jul 19	86,2 kg	Recht gut
30 Jun 19	86,6 kg	Recht gut

Startdatum: 04 Feb 11

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,0 kg Startgewicht: 86,6 kg
04 Feb 11	86,6 kg	Recht gut