Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
|
56,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2059 kcal
|
Fett: 62,54g | Eiw: 167,81g | Kohlh: 202,36g.
Frühstück: Макфа Перловка, Макфа Гречка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Куриное Филе, Белебеевский Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Куриное Филе, Куриная Печень. Abendessen: Good Food Миндаль Сушеный, Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит, Семейные Секреты Капуста Квашеная, Помидоры, Дикси Яблоки Гренни Смит, Дары Природы Курага, Капуста, Фрау Марта Горошек Зеленый, Лук, Морковь. Snacks/Sonstiges: Льняное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское, Ашан Шоколад Горький 85%, Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Egorovav's Gewichtsverlauf
|