Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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53,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 107,31g | Eiw: 71,38g | Kohlh: 89,86g.
Frühstück: Snak Club Raw Almonds, Cappuccino, Gluten Free Bread. Mittagessen: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Frieda's Bok Choy, Nutiva Red Palm Oil, Corn, Cabbage, Ancient Organics Ghee, Kale. Abendessen: Nutiva Red Palm Oil, Corn, Cabbage, Broccoli, Cauliflower, Wegmans Organic Grass Fed Ground Beef (93% Lean / 7% Fat), Ancient Organics Ghee, Garlic. Snacks/Sonstiges: Cappuccino, Gluten Free Bread. mehr...
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1351 kcal
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Bewegung:
Walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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PixieGirl58's Gewichtsverlauf
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