Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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53,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1155 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 102,93g | Kohlh: 101,90g.
Frühstück: Имунеле Напиток Кисломолочный Мультифрукт, Форель Слабосоленая, Fazer Crisp Rye, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Mittagessen: Фрутоняня Витаминный Салатик, Агуша Пюре Яблочное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Маслины, Грудка Индейки. Abendessen: Мандарины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Weider High Protein. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nadin_Ros's Gewichtsverlauf
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