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Jantar low carb dia 25: carne de porco assada, farofa feita com farinha de frango desidratada e 70 gr de cenoura cozida com meia colher de maionese (nao tive coragem de comer batata embora tenha feito pure de batatas com carne de carneiro pro meu marido...)
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683 kcal
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Fett: 50,64g | Eiw: 48,23g | Kohlh: 7,58g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Oderich Salsicha Peritif, Coffee (Espresso Brewed), Nutri Health 100% Whey Protein, Trader Joe's Organic Virgin Coconut Oil, Manteiga. Mittagessen: Maionese, Cenouras Cozidas. Abendessen: Itambé Requeijão Tradicional, Carne de Porco Assada, Fiore Creme de Leite Fresco. Snacks/Sonstiges: Almonds. mehr...
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1750 kcal
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Bewegung:
5,5 km na esteira - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Que deliciaaaaa! Deu certo a farofa com farinha de frango?
26 Dez 16 vom Mitglied: giselibp
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Deu sim Gi!!! Lembrou realmente a farofa de verdade, usei um 50gr de farinha de frango, 10gr de cebola, 20gr bacon, 3 azeitona e 20 gr de cenoura ralada e tb manteiga e sal... nao me decepcionei! Guardei metade da farofa, me manda uma dessas linguicas maravilhosas que vc comeu hoje e eu faco a festa!!!
26 Dez 16 vom Mitglied: Smilady
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26 Dez 16 vom Mitglied: giselibp
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Smilady mando sim kkkkkkkkkkk
26 Dez 16 vom Mitglied: giselibp
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Melhor descoberta do mundo foi essa farinha de frango! Aprendi aqui com vc e fiz e me apaixonei por ela! Agora fazer panqueca dela rsrs obrigada!!
28 Dez 16 vom Mitglied: Luana Srodrigues
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Que bom Luana!!! Tambem acho a farinha de frango tudo de bom! Faz a panqueca e posta a foto pra gente ver. Um otimo dia pra vc!!!!
29 Dez 16 vom Mitglied: Smilady
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