Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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51,5 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1265 kcal
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Fett: 44,63g | Eiw: 32,37g | Kohlh: 135,27g.
Frühstück: Рафаэлло Конфета, Ясно Солнышко 7 Злаков, Батон, Чай. Mittagessen: Банан, Яблоко. Abendessen: Хлеб Черный, Сметана, Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Вино Совиньон Блан, Рафаэлло Конфета. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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IrinaSamm's Gewichtsverlauf
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